Salute mentale: la filosofia di vita e l’arte come base per una vita sana

La salute mentale è un elemento fondamentale per la qualità della vita, la stabilità interiore e uno stile di vita sano. Al centro di questa conferenza c’è il concetto di resilienza: la capacità di superare le crisi della vita, di sviluppare fiducia nelle proprie risorse e di mantenere la capacità di agire anche in situazioni difficili.

La conversazione tra il dott. Jens Wagner e Alexa Ritter, responsabile per l’arte e la cultura presso il Grand Resort Bad Ragaz, mette in luce il ruolo che gli atteggiamenti personali, le relazioni sociali e il proprio mondo immaginario svolgono nella resilienza psicologica. Temi quali la solitudine, la depressione, le paure, nonché i disturbi ossessivo-compulsivi e le dipendenze vengono esaminati nel contesto sociale e inquadrati in modo comprensibile.

Inoltre, viene illustrato in che modo la letteratura, l’arte, la musica e le prospettive filosofiche possano contribuire a rafforzare la resilienza. Le testimonianze di artiste, artisti e filosofi che hanno affrontato essi stessi gravi crisi esistenziali evidenziano come il confronto creativo e intellettuale possa offrire orientamento, forza e nuove prospettive.

Un incontro dedicato a tutti coloro che intendono affrontare la salute mentale in modo olistico e desiderano rafforzare consapevolmente la propria resilienza interiore.

Relatori:
, dott. Jens Wagner e Alexa Ritter